ご回答ありがとうございました！
- まずは無料体験から！
- かたぎり塾では、初回セッションが無料で体験できます。
- ・これまで続かなかった方
- ・忙しくて時間が取れない方
- ・健康的に痩せたい方
- そんなあなたにこそ体験していただきたい内容です。
- 枠数には限りがありますので、お早めにご確認ください。
- 「痩せたい」を現実にしましょう。
痩せたいと思っている人の 86.5%が挫折している
- 「今年こそは絶対に痩せたい」
- 毎年のようにそう決意しても、気がつけば忙しさや誘惑に負け、いつの間にか元通り。
- 実は、これはあなただけではありません。痩せたいと思っている人の86.5%が、途中で挫折しているというデータが出ています。
- つまり、ほとんどの人が「痩せたい」と願いながらも、それを叶えられないのが現実。
- では、なぜここまで多くの人が失敗してしまうのでしょうか？
痩せられない原因は 「続かない」から
- ダイエットを始めるとき、多くの人が「よし、やるぞ！」とやる気に満ちています。
- しかし、実際に行動に移し、さらにそれを習慣として継続できる人はごくわずか。
- ・「仕事が忙しいから今日はいいや」
- ・「食事制限がつらすぎる」
- ・「ジム通いが面倒になった」
- 痩せられない本当の原因は「努力が足りない」わけではなく、無理のある方法や続かない環境に身を置いてしまうことにあります。
ダイエット成功の秘訣は 努力ではなく 楽しく続けられること
- 食事を極端に減らしたり、毎日ハードな運動を課したりする自己流ダイエット。 最初は効果が出ても、心や体が悲鳴を上げてしまい、長くは続きません。
- 人は「我慢」や「根性」だけでは習慣を作ることができません。 だからこそ痩せるために必要なのは、誰でも無理なく続けられる仕組みです。
- 「どうすれば自分に合った運動を継続できるのか？」 「どうすれば食事を楽しみながら健康的に痩せられるのか？」
- その答えを持っているのが、「かたぎり塾」なのです。
無理なく続けられる 業界店舗数No.1※の パーソナルジム「かたぎり塾」
※2024年12月時点当社調べ
- かたぎり塾は、全国330店舗以上を展開する業界店舗数No1（2024年12月時点当社調べ）のパーソナルジム。
- これまで数万人以上の方々にご利用いただき、「無理なく続けられるジム」として高い評価をいただいています。
- さらに、
- ・低価格で続けやすい料金プラン
- ・初心者でも安心のマンツーマンサポート
- ・無理のない食事・運動の提案
- だから、「ジムは高いから続けられない」「人目が気になって通えない」そんなお悩みを解消し、かたぎり塾なら無理なく継続できます。
なぜかたぎり塾なら 続けられるのか？
- かたぎり塾には、他のジムにはない「続けやすさの仕組み」があります。
Point 01 お財布に優しい価格で、 無理なく続けられる
- かたぎり塾では、トレーニングだけでなく食事指導や運動習慣の定着までを、リーズナブルな料金で提供しています。
- 短期で数十万円かかるようなパーソナルジムとは違い、1回あたりの料金は他社の半額以下
- ・他社ジム：1回あたり20,000円前後
- ・かたぎり塾：1回あたり税込7,425円〜
- だからこそ、経済的な負担を感じずに、長く継続することが可能です。
Point 02 ライフスタイルに合わせた プログラムで「綺麗に痩せる」
- 無理な食事制限や過度な運動は続きません。
- かたぎり塾では、一人ひとりのライフスタイルに合わせて無理なく継続できるプログラムを作成。
- 「運動が苦手な方」や「食欲をコントロールできない方」でも、自然と習慣化できるようにサポートします。
- 続けやすいからこそ、結果的に美しく引き締まった身体を手に入れることができるのです。
Point 03 科学的根拠に基づいた安心の指導
- かたぎり塾のプログラムは、理学療法士が監修。ただ痩せるだけでなく、体力や柔軟性、関節の可動域を改善し、健康な身体を取り戻すことを目的としています。
- 脂肪燃焼&ダイエットはもちろんのこと、姿勢改善&機能改善や基礎体力向上若見えプランなど、お客様に最適なメニューをご提供します。
- 見た目の変化だけでなく、身体の機能改善にもアプローチすることで、長期的に健康でいられる土台をつくります。
かたぎり塾が選ばれる理由は 他にもたくさん
- かたぎり塾が多くの方に支持されているのは、料金やトレーニング内容だけではありません。
- 実際に通っている方から喜ばれているポイントは、他にもたくさんあります。
- ・駅チカで通いやすい立地
- 仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れるから、生活に自然と組み込みやすい。
- ・清潔で落ち着いた空間
- 少人数制＆完全予約制だから、周りの目を気にせず集中できる。
- ・トレーナーの人柄とサポート力
- 専門知識はもちろん、寄り添う姿勢が「続けたい」と思わせてくれる。
- ・リバウンドしにくい習慣づくり
- 運動だけでなく、食事や日常の過ごし方までアドバイスしてくれるから、効果が長続きする。
- だからこそ、これまで何度もダイエットに挫折してきた人でも「ここなら続けられる」と実感しているのです。
お客様からの 喜びの声もたくさん
- こうした声はほんの一部。 多くのお客様が「続けられる喜び」と「結果が出る感動」を実感されています。
カンタン30秒で申し込み！ 気軽に無料体験を。
- 「気になるけど、ジムに通ったことがないから不安…」
- そんな方でも安心して始められるように、かたぎり塾では初回無料体験をご用意しています。
- 当日の流れはとてもシンプル。
無料体験の流れ
- ①ご来店
- ご予約いただいた日時に店舗へ。ウェアやシューズは無料レンタルがあるので、手ぶらでOKです。
- ②カウンセリング&チェック（約15分） 体組成計で体脂肪率・筋肉量を測定し、気になる部位や理想の体型についてトレーナーとカウンセリング。
- ③体験トレーニング（約20分）
- ヒアリング内容をもとに、オーダーメイドのトレーニングを体験。初心者でも無理なく取り組めます。
- ④振り返り（約10分）
- トレーニング後に簡単なフィードバックと生活習慣へのアドバイスをお伝えします。
- お着替えなども含めて合計で約60分前後。
- 無理な勧誘は一切ありませんので、安心して体験いただけます。
人生100年時代に必要なのは 理想の体型と健康を ずっと維持していくこと
- かたぎり塾が目指すのは、ただ体重を減らすことではありません。
- 無理な食事制限や過度なトレーニングで体調を崩したり、ストレスが溜まってリバウンドしてしまうのは本末転倒。
- 私たちはそうした一時的なボディメイクではなく、一生続けられる「持続する身体づくり」を大切にしています。
- 理想の体型を手に入れるだけでなく、それを維持し、健康的に歳を重ねていけること。そのために必要なのは、お客様自身の生活に合ったトレーニング習慣を作ることです。
- かたぎり塾は、その習慣づくりを二人三脚でサポートします。
お申し込みはこちら
- まずは無料体験から！
- かたぎり塾では、初回セッションが無料で体験できます。
- ・これまで続かなかった方
- ・忙しくて時間が取れない方
- ・健康的に痩せたい方
- そんなあなたにこそ体験していただきたい内容です。
- 枠数には限りがありますので、お早めにご確認ください。
- 今年こそ「痩せたい」を現実にしましょう。
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